  この時期、花粉症の患者さまが特に多くいらっしゃるのですが、ある年配の奥様が、「今まで３０年以上花粉症でしたが、今年は特に症状が酷いです・・・  」と仰ってられました。今年は花粉の飛散量が多く、花粉症の方々にとっては本当に辛い時期だと思いますが、予防をしっかりしてお大事になさって下さいね  何度か、こちらでもお話させてもらったこともあるかと思いますが、私の母も、毎年、花粉症が酷く、目や顔が痒くて  、鼻はズルズルで、困っていたのですが、数年前にティートリーの精油をアロマペンダントに入れて、首から提げて仕事をしていたところ、嘘みたいにお薬を飲まないでも大丈夫な体質になりました。今年も母が「お蔭様で、今年も花粉症大丈夫みたいやわ  」と言っていました。もしも、ティートリー、ユーカリ、ペパーミントなどの精油をお持ちの方がいらっしゃったら、ティッシュやコットンに精油を染み込ませたものをマスクの間に入れて過ごされても、花粉症が軽減するかもしれませんね  良かったら、お試し下さいね  お写真は・・・マイブームの  リプトン紅茶のペットボトルのおまけについているピエールエルメのマカロンです ただ今４個集まりました    セミナーには協会の名誉会長である鳥居鎮夫さんがみえていて、お目にかかることが出来、ちょっと嬉しかったです （←鳥居鎮夫さんは、ＣＮＶ随伴性院生変動という前頭葉から出る脳波を観測することで、精油の香りの心理的作用を研究し世界的に評価された方で、アロマのお勉強をする時、必ず学びます〜 ）セミナーでは、“自然と共にいきていく”という考え方を基本に、様々な大切なことを学ばせて頂きました  その中で、ハーブやスパイスを使ったお料理を教えてくれた先生が 「今までハーブやスパイスは、お料理の脇役でしたが、香りがあると満足感を得られ、他の調味料を減らすことが出来るので、ヘルシーで心と身体をスリムにしてくれます」とのお話され、早速その晩は、ミネストローネをお家にあるスパイス類を色々入れて作ってみたのですが、“満足”出来ました  香りがあるお料理って、本当満足感が得られ、健康増進に役に立ち素晴らしいですよね〜 日本のおねぎや、シソ、わさび、みょうが、みつば・・・etcなども「和のハーブ」で薬味ですものね 普段の生活で、自然の贈り物であるハーブ、スパイスを取り入れるようにすると、心と身体が豊かになることでしょうね    お写真のハーブは、ダマスクスローズ、オレンジピールなどダイエット用にブレンドされたもの、紫バジルです アロマテラピーの女王ダマスクスローズは、本当にうっとり陶酔する香りで、紅茶などにブレンドしてもいいですね  「薔薇に関わると、女性は美しくなれる」と言われていて、浄化作用があり、神経ストレスを和らげ、情緒の安定、心の高揚、幸福感をもたらしてくれます またすべての臓器に活力をもたれしてくれるんですよ紫バジルは、紫蘇っぽい香りなのですが、抗酸化作用が高く、生活習慣病対策にグッドです 自然の恵みに感謝して、色々と偏ることなく、植物のパワーを取り入れられたらな・・・と思っています  約１０００年前のイブン・シーナの時代から、嗅覚を鍛えると五感すべてが敏感になると言われています。 皆様にも香りに意識して、生活を楽しんで頂けたらと思います “心と身体の深い部分を呼び覚まし、揺り動かす”・・・自然の香りを取り入れ、自分らしく過ごしていきたいですね Ｐ・Ｓ 先日お話させてもらったフランツさんのフェアが銀座三越さんで、３月１８日〜３１日まで開催されているそうです 
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| 内 容 | ニックネーム／日時 |
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私もマカロン、２コ持っています♪ |
Yui 2008/03/19 22:26 |
マシュマロさん、こんばんは♪ |
kana 2008/03/19 23:17 |
Yuiさん、こんばんは♪ |
マシュマロ 2008/03/21 00:14 |
kanaさん、こんばんは♪ |
マシュマロ 2008/03/21 00:29 |
マシュマロさんこんにちは♪ |
ひろみ 2008/03/24 15:09 |
ひろみちゃん、こんばんは☆ |
マシュマロ 2008/03/24 19:17 |
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